平日ヨガ
2008.09.04
relax
久々の平日ヨガ。
ヨガに行けば、ゼッタイに気持ちよくなるコトはわかってるんだけどさ。
時間的になんとかシゴト帰りに行けそうな時も気分がのらないコトがほとんどで、
ここんとこ、行くのは平日の休みの日か、土日のどっちかになっちゃってたんだよね。
だから、それも頻度がかなり減ってきちゃってて、
もうちょっと頻繁にヨガしにいかなきゃなぁって思ってはいたんだよ。
で、今日、やっぱり気乗りしなかったんだけど、
思い切って行くことにしたの。行けば気持ちいいんだから。
久しぶりに振替せずに、自分のもともと在籍してるクラスのレッスンに行ってさ。
終わってやっぱりスッキリ。行ける日はやっぱがんばって行こうっと。
ヨガに行けば、ゼッタイに気持ちよくなるコトはわかってるんだけどさ。
時間的になんとかシゴト帰りに行けそうな時も気分がのらないコトがほとんどで、
ここんとこ、行くのは平日の休みの日か、土日のどっちかになっちゃってたんだよね。
だから、それも頻度がかなり減ってきちゃってて、
もうちょっと頻繁にヨガしにいかなきゃなぁって思ってはいたんだよ。
で、今日、やっぱり気乗りしなかったんだけど、
思い切って行くことにしたの。行けば気持ちいいんだから。
久しぶりに振替せずに、自分のもともと在籍してるクラスのレッスンに行ってさ。
終わってやっぱりスッキリ。行ける日はやっぱがんばって行こうっと。
ねる、ねる
2008.08.30
relax
別に寝不足だったわけじゃないんだけど、
とにかく寝まくりの土曜日。
朝は普通に起きたんだけどねぇ。
最近帰りが遅くて寝不足だったオットがなかなか起きてこなかったってコトもあるけど、
ま、ヒトのせいにしちゃいかんな。
ようやく起きて、朝ゴハンは完全にブランチになって、
その後、録画してた番組をいくつか観たら、また眠くなっちゃってさ。
で、また寝ちゃって。
結局ウチのコトはまったく進まなかったけど、ま、たまにはいいよね。
とにかく寝まくりの土曜日。
朝は普通に起きたんだけどねぇ。
最近帰りが遅くて寝不足だったオットがなかなか起きてこなかったってコトもあるけど、
ま、ヒトのせいにしちゃいかんな。
ようやく起きて、朝ゴハンは完全にブランチになって、
その後、録画してた番組をいくつか観たら、また眠くなっちゃってさ。
で、また寝ちゃって。
結局ウチのコトはまったく進まなかったけど、ま、たまにはいいよね。
アロマ
2008.04.12
relax

デパートの化粧品売り場ってホント苦手。
あの独特のニオイがどうしても苦しくなっちゃうんだよね。
香水もいい香りだなぁって思ったコト、まずないし。
だからアロマで癒される感覚がどうも実感できなくてね。
けど、いつだったか、ちょっと前に行ったヨガで、あぁいい香りだなぁって思うコトがあって。
そこではその時々でいろんな香りがしてて、
アロマも意外といいかもなって思ったりしてたんだよね。
で、今日急に思い立って、アロマライトとユーカリのエッセンシャルオイルを買っちゃったの。
今頃だけど、花粉対策にもいいって言うし、お店で嗅いだユーカリの香りが心地よくってさ。
実際やってみて、とっても快適。快適に思える自分にびっくり。楽しみが増えたカンジ。
うたた寝
2008.04.02
relax
なんだかやったら眠くってねぇ。
春だからかねぇ。
夜、お風呂わかしながら、床に広げた新聞を読んでたのに、
気が付けば突っ伏して寝てて。
時間にして、たぶん10分とかそんなもんだと思うんだけど、
結構寝ちゃったんじゃないかと思うくらい深く眠ってたみたいで。
うたた寝って気持ちいいよねぇ。
電車に乗ってる時とかも、時間としては大して寝てないのに、深く寝た気がするもんね。
春だからかねぇ。
夜、お風呂わかしながら、床に広げた新聞を読んでたのに、
気が付けば突っ伏して寝てて。
時間にして、たぶん10分とかそんなもんだと思うんだけど、
結構寝ちゃったんじゃないかと思うくらい深く眠ってたみたいで。
うたた寝って気持ちいいよねぇ。
電車に乗ってる時とかも、時間としては大して寝てないのに、深く寝た気がするもんね。

